Спасибо за заявку!

с вами обязательно свяжутся

Малышева 71/а

Аюрведическая Кулинария

научитесь за 3 дня теории и практики готовить более 40 вкусных и полезных блюд, для себя, своих друзей и близких!

24 - 26 МАРТА

до конца регистрации осталось

Что происходит?

Современный человек потребляет большое количество искусственной, химически обработанной, излишне обработанной пищи, лишенной полезных свойств, часто вызывающей различные заболевания и пищевые зависимости. В погоне за вкусом и эстетикой, мы забыли, для чего нам нужна еда, и часто не знаем что мы едим.

Что с этим делать?

Полезная и здоровая пища може быть вкусной, а глубокие и проверенные тысячелетиями знания о здоровом питании, адаптированные к современным реалиям, доступны уже сейчас - именно для этого был создан курс Аюрведическая кулинария, который проводится в более чем 100 странах мира.

Программа

Теория

  • Типы конституции тела и подбор питания
  • Как готовить с максимальным сохранением всех полезных свойств продуктов и насыщенным вкусом блюд
  • Как готовить жареную пищу, выпечку и сладости без вреда для здоровья и фигуры
  • Как сочетаются продкты между собой и со специями
  • Как использовать вкусные продукты и специи в качестве лекарств
  • Как еда влияет на наше эмоциональное состояние, умственную и физическую активность и как управлять своим состоянием и настроением при помощи питания

Практика

  • Подготовка продуктов для готовки, снижающая до минимума количество нитратов и других вредных веществ
  • Последовательность, сочетания и пропорции специй
  • Самостоятельность приготовления 40 вкусных и полезных вегетарианских блюд разных кухонь народов мира по аюрведическим технологиям
  • Развитие кулинарных навыков по приготовлению здоровой еды в дружной и веселой компании
  • Дегустация приготовленных блюд: ужины и обеды

Процесс

Сколько стоит быть здоровым и счастливым?

Стоимость курса включая теорию, практику и продукты

от 4500 руб.
НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ И ПОЛНАЯ ОПЛАТА ЗА НЕДЕЛЮ ДО НАЧАЛА КУРСА
Расписание:
1 день, пятница, 24 марта: с 18.30 - 22.00

2 день, суббота, 25 марта, 2 занятия:
с 10.00-14.30
и с 18.00- 21.30
3 день, воскресенье, 26 марта: с 10.00 -15.00
+7 912 250 98 00
Ольга
+7 922 29 22 316
Ирина

Инструктор

Татьяна Бойкова

Разносторонний и уникальный человек!
Она организовала проведение курсов боле чем в 20 городах нашего Уральского округа, вдохновленные Татьяной люди и в настоящее время обучают по всему Уралу Искусству дыхания, Искусству жизни!
С радостью поделится с вами своим огромным жизненным опытом и знаниями о жизни, о йоге!

Где и когда будет проходить курс «Аюрведическая кулинария»

с пятницы 24 марта
по воскресенье 26 марта
будние дни: 18:30 - 22:00
суббота: 10:00 - 21:30
воскресенье: 10:00 - 15:00

Екатеринбург около Дома Кино Малышева 71/а

Результат

Подпишитесь на нашу вкусную емейл рассылку и получайте самые свежие рецепты